jógagyakorlás
Helén több mint két éve jógázik velem. Csodás helyen laknak Csömör egy lankás hegyvidékekkel tarkított domboldalában, kertjük végében a tél végén gyakran őzek jelennek meg. Mint mondja, azért költözött ide mert szereti az állatokat. Saját háziállatai mellett most főállásban két kisfiáról gondoskodik, kisebbik, Dominik még csak öt hónapos. “Nos, igen, gyerkőc mellett elég nehéz a […]
READ MOREPár éve rengeteg időt töltöttem jógastúdiókban. Akadt olyan nap, hogy két órára is elmentem. Amikor az ember tanul, gyakorlatot szerez, inkább stúdiókba jár gyakorolni, aztán megérkezik az otthoni gyakorlás sugallata, amikor már a saját testünkön kezdünk el kísérletezni, és nem szeretnénk feltétlenül követni egy-egy oktató által felállított szekvenciát. Ám, ha egy olyan helyre téved az […]
READ MORE