fbpx

Tag

pihenés

Home

pihenés

7 aug

Nyári yin – hogyan kerülj harmóniába a hőséggel

Vannak napok, amikor fáradtak vagyunk, pedig sokat aludtunk, fáj a fejünk pedig frontnak se híre se hamva. Amikor testünk energiaegyensúlya felborul, érezzük, hogy valami nem stimmel. Manapság inkább túlpörgünk. Állandóan rohanunk, gyorsan eszünk és gyorsan alszunk. Amikor kint 30 fok fölé kúszik a hőmérő higanyszála, szó szerint a bőrömön érzem a Tüzet. Éget és kimerít. […]

READ MORE

28 nov

Paradicsomi gyermekeink

Novemberben úgy döntöttem egy időre idegen leszek. Egy hetet töltöttem a Kanári szigetek egyik szigetén, Tenerifén, de utazásom egy kicsit több lett, mint egyszerű kirándulás. Megismertem olyan földi paradicsomot, amely csaknem egymillió ember számára jelent otthont, miközben az év minden évszakában tömegével érkeznek turisták. Nem tudom, hogy nyáron milyen ez a hely, de most csendes […]

READ MORE

27 Sze

Készítsd fel magad az őszre és a télre! – a legjobb yin gyakorlatok a Föld energiákra

Mikor az ember megismeri a taoizmus elméleteit, az Öt Elem tanát akaratlanul is beskatulyázza magát valamely elem jellemzői szerint. Valahogy, mindig a Föld elemmel azonosítottam magam. A Föld elem a taoizmusban az ötödik évszak időszaka, a nyárutó, a kora ősz, amikor még meleg van, de már csípősebbek a reggelek és estére is kellemes egy meleg […]

READ MORE